Mes: julio 2011

BREVE ABORDAJE A LAS NECESIDADES EDUCATIVAS ESPECIALES (Parte I)

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Psicología Holística | Terapeuta y Psic. Hugo Herci | Creador del método TEMET NOSCE: Mejora tu calidad de vida y obten todo lo que te propongas.

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Dentro de los variados recursos que debe de proveerse para reducir o atender dichas necesidades, se precisa de docentes preparados, con conocimientos acerca de la especialidad, además de los profesionales capacitados en la atención a estas dificultades que permitan colaborar en equipo para que estos escolares puedan acceder al currículo escolar.

Dinorah Reyes J. Reyes Bravo


En las Instituciones Educativas; de Educación Regular, existen niños que por determinadas situaciones se les dificulta lograr los propósitos del currículo escolar.

El Maestro en su quehacer pedagógico, aún persevera en los viejos esquemas de la práctica Educativa, categorizando a estos escolares por sus rendimientos o déficit. Los nuevos requerimientos de la Pedagogía Contemporánea apuntan hacia una Escuela diferente, la que debe asumir el fracaso en el Aprendizaje de sus alumnos y no como ha estado sucediendo tradicionalmente, que responsabiliza al escolar de sus problemas en este sentido.


El visualizarlo de la manera actual, resulta éste de la competencia de Maestros,Directivos y Especialistas de la Institución Escolar, como parte de los Servicios Educacionales que brinda.

Fue necesario en un momento cambiar la perspectiva con la que se contempla el déficit, teniendo que traducirlo en Necesidades Educativas, o sea, toda la dinámica que sigue el proceso de Aprender: Qué,Cómo,Tiempos,Recursos,Formas para Organizar el Proceso,así como la evaluación de ese Aprendizaje.

Una nueva definición: Necesidades Educativas Especiales

Esta nueva concepción implica esclarecer en qué consisten las  Necesidades Educativas.M. L. Nieves(1995) considera las necesidades educativas como un concepto que expresa las transformaciones o cambios que deben y pueden producirse en los modos de actuación de los contextos educativos (incluido el alumno), para garantizar que el sistema de relaciones que entre ellos se establece y desarrolla, permita la consecución, por el alumno, de los propósitos formativos (instructivos y educativos).
Estas necesidades cuando dejan de ser comunes para todos porque al alumno se le dificulta acceder al aprendizaje de los contenidos del currículo escolar correspondiente a su edad, por diferentes causas que pueden ser internas, por dificultades o carencias en el contexto sociofamiliar o bien por una historia de aprendizaje desajustada, necesitando para compensar las mismas adaptaciones de acceso y/o adaptaciones curriculares significativas en varias áreas de dicho currículo, podemos decir que estamos en presencia de Necesidades Educativas Especiales.

¿Qué caracteriza esta definición?

  1. Corresponde a un grupo de alumnos.
  2. Es un término relativo y contextual.
  3. Hace referencia a los problemas de aprendizaje que presentan los escolares en las aulas
  4. Supone de recursos extras para su satisfacción.

Este término nos permite contemplar el carácter Interactivo de las mismas, ya que además de las dificultades que tienen un origen biológico, por déficits correspondientes al organismo, éstas pueden ser generadas en los diferentes contextos donde interactúa el escolar.


Por lo que se requiere de un exhaustivo proceso de Evaluación. Al tener estas perspectiva de las dificultades para aprender; responsabiliza al Docente con el Aprendizaje de sus alumnos, pues debe de poner en práctica todos los recursos necesarios para ello, tomando en cuenta materiales, métodos, tiempos en función de lograr los objetivos.

Ya cuando se precisa de apoyos extras para dar solución a las dificultades,tenemos criterio para pensar que estamos en presencia de Necesidades Educativas Especiales.


Dentro de los variados recursos que debe de proveerse para reducir o atender dichas necesidades, se precisa de Docentes preparados, con conocimientos acerca de la especialidad, además de los profesionales capacitados en la atención de estas dificultades que permitan colaborar en equipo para que estos escolares puedan acceder al currículo escolar.

Continuará…………………………….

Fuente: http://www.espaciologopedico.com

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LOS NIÑOS Y LOS QUEHACERES

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Muchos padres requieren que los niños hagan quehaceres en la casa. Para algunas familias, el proceso de enseñar a los niños lo que deben de hacer y como lo deben de hacer no es fácil. En otras familias, hacer que los niños hagan quehaceres regular y completamente puede ser un problema.

PADRES E HIJOS

Los padres deben enseñar a sus hijos desde temprana edad, que todos los miembros de la familia deben trabajar juntos para que el hogar funcione, y que cada persona debe cooperar con su parte del trabajo. Esto se puede lograr estableciendo un programa de tareas y responsabilidades cuando los niños aún están pequeños.

PADRES E HIJOS

Los quehaceres benefician a los niños (aún a los más pequeños). Ser responsables por sus tareas enseña a los niños habilidades importantes como cooperación y responsabilidad. Los quehaceres también enseñan a los niños sobre la equidad y la obligación. Las habilidades y los valores aprendidos al hacer tareas en la casa beneficiarán al niño toda su vida.

¿QUÉ HACER?

EMPIECE TAMPRANO

Los padres deben empezar a dar responsabilidades de la casa a sus hijos desde que están chicos. A la mayoría de niños les gusta ayudar a sus padres. Estos deben aprovechar este deseo y darle a sus niños cosas simples que hacer. Conforme los niños crecen, se les puede dar trabajos más difíciles.

MUESTRE COMO SE HACE EL TRABAJO

Los niños necesitan saber exactamente lo que se espera de ellos. Por consiguiente es buena idea que los padres se aseguren de que sus hijos sepan lo que tienen que hacer. Los padres deben revisar cuidadosamente las tareas, y deben mostrarle a los niños como se hacen las cosas. Puede ser una buena idea anotar y mostrar las tareas que forman parte de un simple trabajo, para que los niños se basen a ellos. Al principio, los padres deben observar a sus hijos para asegurarse de que todo funcione bien. Los padres pueden reducir sus observaciones una vez que los niños sepan como hacer las cosas.

ENSEÑE A SUS NIÑOS UN TRABAJO A LA VEZ

Es probablemente una buena idea que los padres enseñen a sus hijos como hacer una cosa, y luego asegurarse de que la hagan correcta y constantemente, antes de enseñarles otras cosas. A los niños más chicos se les puede confundir si se les requiere que hagan muchas cosas a la vez.

DIVIDA LAS TAREAS EN PARTES PEQUEÑAS

Cuando les enseñen a los niños como hacer algo, los padres deben dividir los trabajos en partes pequeñas. Por ejemplo, en lugar de perdirle al niño que limpie su cuarto y dejarlo así, los padres pueden hacer una lista de todas las cosas que forman parte de esta tarea, por ejemplo, para limpiar la recámara, se necesita cambiar las sábanas, recojer los juguetes y guardarlos, limpiar el aparador, y aspirar. Los padres deben luego mostrar a sus hijos como hacer correctamente cada parte del trabajo.

EXPLIQUE

Los niños deben saber porqué ayudar es importante. Los padres deben explicarles que haciendo quehaceres en la casa beneficia a la familia entera, y que cada persona debe poner lo que esté de su parte para que las cosas funcionen bien.

CAMBIE EL TIPO DE TAREAS CONFORME LOS NIÑOS CRECEN

A medida que los niños crecen, se les pueden dar tareas más difíciles. La mayoría de los padres se pueden dar una idea de lo que los niños pueden hacer. Por consiguiente, los padres deben asegurarse de que las tareas que les dan a sus hijos, sean apropiadas para le edad y la habilidad de los niños.


OBSERVE AL PRINCIPIO

Al principio, los padres deben asegurarse de estar disponibles para contestar preguntas y ofrecer apoyo si sus niños necesitan. Al principio, los padres pueden inspeccionar el trabajo de sus hijos para asegurarse de que el trabajo se haga correctamente. Entre más chicos sean los niños, necesitan más supervisión. Una vez que los niños estén acostumbrados a hacer las cosas, los padres pueden reducir las observaciones e inspecciones. A los niños mayores se les pueden dar la responsabilidad de terminar sus trabajos.

ESTABLEZCA UN SISTEMA DE PUNTOS O UNA GRÁFICA

Si los padres tienen problema haciendo que sus hijos hagan las cosas o que las hagan bien, un sistema de puntos o una gráfica pueden ayudar para que el niño coopere. Las guías generales incluyen hacer una lista de los requerimientos para que las tareas se completen con éxito.

Luego, una gráfica se pueden mostrar en un lugar prominente en la casa. Los padres, o los niños si tienen edad suficiente, pueden marcar la gráfica cuando completen un trabajo.

Los padres pueden ya sea dar puntos que se puedan cambiar por un premio, o pueden simplemente otorgar un premio por cada tarea cumplida. Finalmente, los padres y los hijos pueden decidir qué tipo de premio debe otorgarse.

En lugar de cosas materiales, como juguetes o golosinas, es mejor obsequiar cosas como un paseo al parque con papá y mamá, o permiso para que se vaya a la cama media hora más tarde. Los premios deben darse diaria o semanalmente. Para niños más chicos, es mejor dar premios diarios. Para los más crecidos, se pueden dar semanalmente. Una vez que los niños haces sus tareas de manera constante, el sistema de puntos/o gráfica debe descontinuarse.


ESTABLEZCA CONSECUENCIAS LÓGICAS

En lugar o además de un sistema de puntos o gráficas, los padres pueden establecer consecuencias lógicas. Estas consecuencias son el resultado de las acciones del niño. Por ejemplo, si el niño se olvida constantemente de guardar su bicicleta al final del día, la consecuencia lógica sería no permitir que el niño use la bicicleta por unos días. Por otra parte, la consecuencia lógica para un niño que trabaja duro y completa sus tareas, sería premiarlo con tiempo de juego extra. Padres e hijos deben discutir las consecuencias por adelantado. Los padres deben siempre hacer que las consecuencias se cumplan, sean negativas o positivas.

NO LES RECUERDE O FASTIDIE DEMASIADO

Los padres deben tratar de evitar caer en la trampa de tener que repetir y/o fastidiar a sus hijos para que terminen sus tareas. Esto pone la responsabilidad para completar las tareas en los padres. En cambio, los padres deben asegurarse de hacer a sus hijos responsables por completar las tareas. Si el niño olvida o se niega a hacer una tarea, los padres no deben decir nada, simplemente aplicar las consecuencias.


NO HAGA EL TRABAJO SI EL NIÑO OLVIDA O SE NIEGA A HACERLO

Los padres no deberían hacer el trabajo por los niños. Si los padres están frustrados y se someten y hacen los quehaceres de los niños, los niños aprenderán varias cosas. Primero que nada, los niños van a aprender que los padres no hacen que su palabra se cumpla y no hacen cumplir sus órdenes. En segundo lugar, Los niños aprenderán que si se esperan alguien más hará sus tareas. Los padres deben simplemente aplicar las consecuencias hasta que sus niños cumplan con sus tareas.


DELES MUCHOS ELOGIOS

Los padres deben siempre ofrecer muchos elogios y ayuda a los niños que se esfuerzan en hacer sus trabajos. Los padres deben mantener los elogios, aún después de que los niños hagan bien sus tareas de manera constante.

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¿CÓMO ELEGIR UN PSICÓLOGO?

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¿CÓMO ELEGIR UN PSICÓLOGO?

La pregunta: “¿cómo elegir un psicólogo?” es una constante que he tenido que escuchar una y otra vez. Son muchas las personas que no están familiarizadas con este campo del conocimiento y ante las “historias poco felices” que corren de boca en boca (y los tantísimos charlatanes que han poblado medio mundo), es normal que nos preguntemos cuáles son las diferencias entre los profesionales de la psiquis y cómo elegir el más adecuado.

Pero antes de entrar en materia me gustaría dejar un aspecto bien claro: los psicólogos no tienen una varita mágica con la cual combatir el malestar. Esto significa que el éxito de la terapia no solo dependerá de la habilidad y competencia del psicólogo sino también del nivel de compromiso que cada persona esté dispuesta a entregar.

Es precisamente como ir al doctor: el doctor puede hacer un excelente diagnóstico pero si no cambiamos el estilo de vida y no tomamos los medicamentos que nos recetan, probablemente la enfermedad continuará avanzando; Una vez delimitado este aspecto, lo primero que debemos analizar para elegir un psicólogo es nuestra problemática: ¿qué sentimos? ¿qué queremos arreglar?

Si tenemos problemas con nuestros hijos…

  • Lo más adecuado sería ir a un psicólogo infantil o especializado en terapia familiar. 

Si tenemos dificultades de pareja o en el área sexual…

  • Lo más indicado sería buscar un terapeuta sexual y/o sexólogo.

En fin, la Psicología es muy amplia y aunque existen psicólogos clínicos generales, muchos de ellos se han especializado en una o dos áreas; optar por un profesional especializado en un campo es importante porque este podría brindarnos una ayuda mucho más específica y probablemente tendrá mucha experiencia en casos idénticos.

“Algunos profesionales afirman que es importante delimitar con antelación el género del psicólogo en aras de agilizar el proceso de conocimiento ya que a veces las personas se sienten mucho más comprendidas, aceptadas y libres con profesionales de su mismo género”.

Particularmente, “Considero que normalmente todos los psicólogos poseen las herramientas adecuadas para que cualquiera se pueda sentir cómodo en su presencia, por esta razón; en vez de delimitar el género como un aspecto esencial en el momento de elegir un psicólogo, prefiero puntualizar la necesidad de sentir empatía”. Es decir, deberíamos confiar un poco más en nuestra intuición y, si nos sentimos a gusto con el psicólogo, entonces no hay necesidad de buscar más. Después de todo, lo importante en la relación terapéutica es la relación que se establece entre psicólogo – paciente.

ALGO IMPORTANTE A CONSIDERAR PARA ELEGIR UN PSICÓLOGO

En la Psicología existen diferentes escuelas que tienen técnicas diversas, probablemente la más extendida y popularizada es el Psicoanálisis pero existen otras (normalmente el Psicoanálisis demanda una terapia más extensa en el tiempo cuyos resultados se ven a largo plazo) mientras que otras escuelas como el Conductismo brindan resultados más breves (si bien algunos psicólogos la desechan porque afirman que no ahondan demasiado en las causas de la problemática por lo que el problema real sigue subyacente).

Hace algunos años un psicólogo realizó una investigación para evaluar qué sistemas psicoterapéuticos eran más exitosos y pudo apreciar que todos tenían un porcentaje bastante similar de éxito (entendido como curaciones). ¿Por qué? Sencillamente porque el hecho de poder expresar lo que pensamos y sentimos ante una persona que no nos critica sino que es empática, ya es de por sí terapéutico. Con esto quiero decir que la escuela psicológica no siempre es determinante para el éxito de la terapia.

No obstante, si tuviese que elegir un psicólogo para mi, preferiría un profesional ecléctico (toma de cualquier lado lo que mejor le parece) que manejase las diferentes técnicas psicológicas y que las aplicara valorando cada caso de manera individual. Ahora bien, debe conocerse que no siempre el psicólogo sabe con precisión cuánto puede durar una terapia, por el simple hecho de que en ocasiones la persona se presenta con una “demanda de consulta” pero en la misma medida en que se va progresando, se van descubriendo otros problemas subyacentes que deben ser resueltos; he tenido casos que al inicio me parecían muy sencillos y que a la larga demandaron muchísimo trabajo mientras que otros casos que había considerado como particularmente complicados, han tenido verdadera conciencia de la situación y en pocas sesiones hemos solucionado la problemática. Aún así, estas son excepciones y como regla general, después del diagnóstico, el psicólogo y el paciente pueden establecer una especie de “contrato tácito” donde se hace referencia a un tiempo estimado durante el cual se extenderá el tratamiento.

Finalmente, debemos tener presente que la Psicología no se restringe a la Psicoterapia (que es un tratamiento mucho más profundo y normalmente más largo). De hecho, en la práctica existen muchos casos que se resuelven con dos o tres sesiones de orientación (una práctica psicológica mucho más rápida dirigida esencialmente a brindar información sobre una problemática y una serie de técnicas concretas para enfrentarla).

Preguntas del tipo: ¿qué experiencia tiene en problemas como el mío? ¿dónde se graduó? ¿cuántos años lleva ejerciendo? ¿está colegiado? ¿cuál será el costo de la consulta? ¿qué tiempo aproximado puede tomar el tratamiento? no deberían ofender a ningún profesional.

Para concluir, desearía aclarar que no es una buena idea abandonar una terapia cuando se están viendo los primeros signos de mejoría (los más usuales son: sentirse menos agobiado y con esperanzas). Todos los problemas no demandan el mismo tiempo, cada caso es diferente; por lo tanto, aunque la terapia parezca larga, debemos preguntarnos si realmente está funcionando.

Psic. HUGO HERCI
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¿ESTOY EDUCANDO DE MANERA ADECUADA?

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“Para poder desarrollarse adecuadamente los niños necesitan sentirse y saberse amados. Un niño que se sabe amado, como sólo se puede amar en la familia, es un niño seguro de sí mismo”.

PADRES E HIJOS

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SEGURIDAD Y PERMANENCIA

La familia es el ámbito natural del amor, en la familia los padres quieren a sus hijos como son, es decir, no los quieren porque sean más guapos o más inteligentes o porque sean niño o niña o porque hagan las cosas bien o mal (como sucede en la sociedad), sino que los quieren como son (en lo más profundo), aunque sean poco agraciados o poco dotados, simplemente porque son sus hijos, porque ellos les dieron la vida y son sangre de su sangre. Aunque el cariño de los abuelos o de los tíos sea muy grande, nunca podrá ser como el amor de los padres por sus hijos, esto es lo natural y lo propio de la familia; aunque todos conozcamos excepciones.


PADRES E HIJOS

Para poder desarrollarse adecuadamente los niños necesitan sentirse y saberse amados, un niño que se sabe amado, como sólo se puede amar en la familia, es un niño seguro de sí mismo y esta seguridad le permitirá desenvolverse socialmente y triunfar en la vida.

“La aceptación incondicional produce la seguridad que la persona necesita para mejorar”.

PADRES E HIJOS

Todo lo contrario sucede con el niño que no se sabe amado: no se da cuenta de sus posibilidades y por ello no confía en sí mismo ni en los demás. Suele ser un niño retraído, lleno de temores, desconfiado e incapaz de lograr una madurez personal y social.

ESTILO PERSONAL

Es lógico que una persona que no es estable en sus relaciones con los demás termine siendo inestable en otros aspectos de su vida, para crecer la persona necesita raíces emotivas y raíces históricas de pertenencia a un proceso que comenzó hace mucho y que seguirá adelante.

La familia, con la confianza que propicia y que le es propia, permite ese arraigo básico que todos necesitamos, sin embargo la confianza, aún cuando es la característica más importante para crear las condiciones de arraigo, puede ser complementada por muchas otras cosas.

Por ejemplo, una persona está muy influida por la disposición física de los objetos en su casa: la foto del abuelito, una receta de alguna tía, etc. Estos objetos les muestran a los miembros de la familia que ellos son parte de una trayectoria, por otra parte los hijos salen al mundo y encuentran en él obstáculos y desilusiones; al volver a sus hogares aunque se quejen de éstos, necesitan encontrar la seguridad de la aceptación de sus padres y de la estabilidad de las relaciones familiares, mismas que quedan plasmadas en algunos detalles como puede ser la permanencia de esos objetos de adorno que crean en parte el ambiente específico de esa familia, lo no repetible de cada hogar.

Por eso podemos afirmar que, en la familia, cada miembro tiene posibilidades de desarrollarse con un estilo personal; no decimos que llevado al azar por influencias externas, sino convencido por el descubrimiento de los distintos valores que se traducen en criterios o en formas de comportamiento.

“El árbol, mientras más raíces echan, más crece. Algo similar le sucede a la persona: ésta, para crecer, necesita echar raíces”.

RAÍCES EMOTIVAS

Se refieren a la necesidad de saberse amado y de saber que ese amor es para siempre. Ello da la confianza básica para la seguridad personal.

RAÍCES HISTÓRICAS

Aluden a la necesidad de saber de dónde procedemos, la cual se satisface por medio de las tradiciones familiares que se van heredando de generación en generación y que ayudan a la persona a tener una identidad más definida y a ir desarrollando un estilo personal.

“El hombre desarraigado y despojado de una finalidad no puede madurar”.

Somos los testigos de una cultura que nació hace cinco siglos, pero que hoy sufre un lento deterioro debido al atractivo que ejercen sobre ella ciertos antivalores y la influencia de una cultura moderna que se ha centrado en lo material.

La educación necesita recuperar los valores perennes de la cultura del pueblo y denunciar los falsos valores. Se encuentra ante el desafío de descubrir e inventar caminos que la lleven a reencontrar su identidad, tomando en cuenta las raíces profundas del alma cultural del mexicano, sus valores, sus símbolos, sus aspiraciones, su manera de ser, sus luchas por sobrevivir y progresar, sus cualidades y, también sus defectos.

Decimos que una persona tiene estilo cuando tiene una personalidad propia y enriquecida por valores personales descubiertos en su familia; cuando está fortalecida por la confianza y la seguridad de saberse amada, y cuando su desarrollo se respalda en la educación recibida.

“La familia es el ámbito natural donde la persona descubre valores, es aceptada por lo que es y recibe la educación necesaria para desarrollar su estilo personal”.

PADRES E HIJOS

La sociedad necesita de personas así, con estilos personales y capaces de enriquecer a la sociedad porque ellas han sido enriquecidas por sus familias, de dar y recibir de la sociedad porque son personas capaces de amar en la misma medida en que han sido amadas, lo cual les da la seguridad necesaria.

Estas personas son responsables porque han desarrollado su autonomía en el ámbito educativo por excelencia: LA FAMILIA.

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¿Necesitas Terapia de Pareja?

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La bitácora del psicólogo | Terapeuta y Psicólogo HUGO HERCI | Especialista en problemas de aprendizaje y conducta | Creador del método educativo AIDHA (Aprendizaje Indispensable para el Desarrollo de Habilidades

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La psicología de pareja abarca un campo muy amplio, pero en especial aborda los problemas que se pueden producir en una relación tan intensa como es la que se produce entre 2 seres humanos, en la cual se ven implicadas una serie de emociones las cuales pueden hacer vivir a la pareja en armonía ó en un conflicto constante (obviamente entre ambas situaciones existen muchas situaciones que influyen de manera significativa).

Por ello veamos la importancia de la psicología de pareja, es necesario que cada uno de nosotros tome en cuenta los siguientes 5 ELEMENTOS BASICOS:

1. La pareja es una unidad formada por dos personas (pero no por más).

2. Es necesario partir de la base que:

  • Los seres humanos somos individuales
  • Tenemos nuestras propias necesidades, alegrías, tristezas y demás emociones
    Es necesario que sean atendidas y tomar en cuenta todo lo anterior si la pareja quiere
  • ser de larga carrera.

3. La pareja constantemente debe estar equilibrando todo lo que la pareja comparte:

  • Su vida en común que se da de manera cotidiana
  • Los sentimientos que los mantienen unidos
  • Sus responsabilidades & obligaciones
  • El sentido que quieren dar a sus vidas

4. Es conveniente equilibrar las relaciones de poder y de decisiones dentro de la vida en pareja decidiendo que áreas son privadas de cada uno los miembros de la pareja.
5. Es necesario considerar otros elementos fundamentales para lograr una estabilidad y para ello la honestidad es un elemento indispensable, ya que es necesario tener la suficiente madurez como para iniciar un nuevo camino juntos sin prejuicios o ataduras del pasado.

Y USTEDES… ¿TIENEN PROBLEMAS COMO PAREJA? ¿NECESITAN TERAPIA DE PAREJA?

CONTACTAME, ESTOY ¡AL SERVICIO DE TU BIENESTAR!

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“LA VIDA ES LO QUE HAGAS DE ELLA, NO IMPORTA DE LO QUE ESTÉ HECHA”

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Psicología Holística | Terapeuta y Psic. Hugo Herci | Creador del método TEMET NOSCE: Mejora tu calidad de vida y obten todo lo que te propongas.

ESTE  ARTÍCULO INTERESANTE PUEDE SERVIR PARA LA REFLEXION DE TODOS NOSOTROS LOS SERES HUMANOS, RECORDANDO QUE LA VIDA SOLO ES UN INSTANTE…. POR ESO HAY QUE DISFRUTARLA Y SACAR EL MAXIMO PROVECHO DE ELLA.

Atentamente…

Psic. HUGO HERCI

Una pintura en un antiguo templo muestra a un rey forjando una cadena de su corona y cerca, otra escena muestra a un esclavo convirtiendo su cadena en corona. Debajo de la pintura se encuentra esta inscripción:

“LA VIDA ES LO QUE HAGAS DE ELLA, NO IMPORTA DE LO QUE ESTÉ HECHA”

LA BITACORA DEL PSICOLOGO

Puede que hayas nacido con ciertos “ingredientes”, igual que un dulcero puede encontrar elementos como harina, azúcar y aceite en su cocina, pero lo que tú creas con los talentos y las habilidades que Dios te ha concebido…

¡DEPENDE DE TI!

LA BITACORA DEL PSICOLOGO


Vive tu vida de tal forma que pueda ser medida de acuerdo con estas palabras de un poeta anónimo:

No, “¿Cómo murió él?” sino “¿Cómo vivió?

No, “¿Qué ganó?” sino “¿Qué ofreció?”

Estas son las unidades con la que se mide el valor de un hombre como hombre, sin importar su nacimiento.

No, “¿Cuál fue su puesto?” sino, “¿Tenía corazón?”

Y, “¿Qué hizo con lo que Dios le dio?”

“¿Tenía siempre a flor de labios una palabra de ánimo para hacer regresar una sonrisa, para desvanecer una lágrima?”

No, “¿Cuál era su santuario?” tampoco, “¿Cuál era su doctrina?”

Sino, “¿Se mostró amigo de aquellos en verdad necesitados?”

No, “¿Qué decía la nota en el periódico?”

Sino, “¿Cuántos se apenaron cuando el murió?

Cuando tú naciste, llorabas y el mundo se regocijaba…

LA BITACORA DEL PSICOLOGO

“Vive tu vida de tal forma que cuando mueras el mundo llore y tú te regocijes”.

LA BITACORA DEL PSICOLOGO


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Alan Navarro opina…

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La bitácora del psicólogo | Terapeuta y Psicólogo HUGO HERCI | Especialista en problemas de aprendizaje y conducta | Creador del método educativo AIDHA (Aprendizaje Indispensable para el Desarrollo de Habilidades

Buenas tardes, espero que sigan visitando nuestra pagina, haciendo uso de nuestros servicios y contribuyendo con sus comentarios entusiastas, sugerencias para mejorarla y sobre todo para todos aquellos que quieren formar parte de nuestra bitácora esperamos sus propuestas. Gracias por su atención, atentamente…

Psic. HUGO HERCI

Por lo pronto aquí les comparto uno de los tantos comentarios que llegan a nuestra página:

Hola buenos días, soy estudiante de Psicología Educativa, estoy a punto de finalizar mi carrera en unos meses más; deseo comentarle que me gustó su página y considero que antes de poder ofrecer herramientas de ayuda a los demás tenemos que probarlas con uno mismo, el decir que “nadie dá lo que no tiene” considero que es una gran verdad.

Me doy cuenta que el hecho de haber escogido esta profesión me ha abierto puertas, puertas que había cerrado hace mucho tiempo; situaciones que ahora en mi intelecto van tomando forma y que una vez que emergen de nuevo hay que dejarlas fluir y liberarlas. Así comienza mi liberación para poder ayudar a liberar a alguien más.

Le dejo un cordial saludo y espero poder estar en contacto con usted intercambiando formas y maneras diferentes de percepción.

Saludos…

Alan Navarro

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Hola a todos los que siguen la bitácora del psicólogo…

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Buenas tardes, antes que nada agradecer a todos aquellos que siguen nuestra página, en especial a nuestro visitante que por ética & por motivos de privacidad no revelaré su nombre, es un ejemplo claro de la conciencia por tomar control de su vida ya que por eventos personales recientes han afectado su salud integral; sin embargo se ha aferrado a hacer algo por ella misma.

Es evidente que ante estas circunstancias la necesidad de AYUDA PROFESIONAL (psicoterapia presencial & psicoterapia en linea) no es un lujo sino algo indispensable para buscar el establecimiento emocional que le permita retomar su vida y ver determinados procesos de vida como una oportunidad para crecer como seres humanos.

Atentamente . . . .

Psic. HUGO HERCI

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Hola a todos los que siguen la bitácora del psicólogo, soy una asidua seguidora del Psic. HUGO HERCI, me gustan muchos los artículos que se publican en la bitácora, unos mas que otro; unos llaman mi atención y me llegan a interesar mucho más

Por ejemplo, hace unos meses atrás falleció mi papá y las circunstancias así como muchas cosas que viví llegaron a afectarme tanto que minaron mi salud en gran manera; durante esos días intenté leer sobre el proceso de duelo: ¿Qué ocurre en esos momentos? ¡Las acciones impulsivas que se pueden cometer! (decisiones sin pensar como: vender cosas, regalar otras tantas, todo eso se dio). 

Pero lo mas importante es que no he llegado a comprender, es que esos sentimientos quedan dentro de uno aunque no lo quiera; conocer mediante su artículo: “El proceso de duelo” me ha dado un poco de calma. Calma en el sentido que al tener conocimiento que puede durar hasta 2 años, y que no es algo que uno se engancha sino que para unos más facil pero para otros no.  Le comparto esto porque amigas y compañeras de trabajo suelen decirme: eso se supera, pero sin lograr darme consuelo o una explicación adecuada a las circunstancias, pensando cómo superar esto (sin embargo en poco tiempo y quizá me estaba demorando mucho aludiendo a mi condición de ciclotimia* que por la situación caí en una crisis fuerte). 

Ahora sé que es normal lo que pueda sentir, que es normal que no logre superar en poco tiempo, que los procesos de duelo no son solo cuando una persona fallece, que hay otros.  Pero lo mas importante que aprendí que con pocas palabras el ser humano puede construir o destruir, por lo tanto uno debe elegir cuál utilizar porque eso es crucial para la persona que las escucha; decir palabras sin pensar es una mala desición.

(*La ciclotimia es un trastorno del estado de ánimo similar al trastorno bipolar que se caracteriza por oscilaciones del estado de ánimo de la hipomanía a la depresión. Un nivel leve de manía recibe el nombre de hipomanía. La hipomanía puede hacer sentir bien a la persona que la experimenta y se puede incluso asociar a un buen funcionamiento y a un incremento de la productividad. Así, aunque la familia y los amigos puedan reconocer que el estado de ánimo oscila como en un trastornos bipolar, la persona puede negar que algo marche mal. Sin el tratamiento apropiado, sin embargo, la hipomanía puede convertirse en manía severa en algunas personas o puede aparecer después una depresión. Los síntomas nunca son los bastante severos como para ser clasificados como episodio depresivo mayor. Para poder diagnosticar una ciclotimia, los síntomas hipomaniacos y los síntomas depresivos deben alternarse durante al menos dos años. Los estudios de seguimiento longitudinales indican que el riesgo de que se desarrolle un trastorno bipolar en pacientes con ciclotimia es de cerca del 33 por ciento. Aunque es importante, este índice sigue siendo demasiado bajo como para ver la ciclotimia simplemente como la manifestación temprana del trastorno bipolar tipo I).

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¿Cómo controlar mis pensamientos?

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Muchas veces nos hemos sorprendido que no podemos controlar nuestros pensamientos y estos, nos llevan alguna veces a situaciones no armónicas, de conflictos , causándonos serios problemas, atentando con nuestra estabilidad emocional, salud, carga energética, emociones, pensamientos , conducta, carácter, comportamiento, hasta en nuestras relaciones.

Es por eso, muy importante estar atentos en la manera de cómo dejamos que estos afloren, determinar su intensidad, lo que de ello se puede generar a fin de determinar sus efectos y no vernos sorprendidos como nuestra mente actúa ante su aparición.

“Nuestros pensamientos, son nuestros bienes más importantes, nosotros mismos y todo lo que experimentamos en nuestra vida, es el resultado directo de nuestros pensamientos; la capacidad de controlar nuestros pensamientos permite elegir que experiencias, situaciones y personas atraemos en nuestra vida”.

Al respecto, se debe prestar atención a lo que pasa por nuestra mente, porque por ella pasan continuamente ideas, conversaciones, sentimientos; no se debe permitir que nada pase por nuestra mente sin estar atento, sin que no se le de permiso. Se debe examinar qué es lo que se repite una y otra vez, es como poner un portero en el zaguán de nuestra mente y/o escoger todo aquello que nos aporta crecimiento, dicha, serenidad. Descartar todo lo que nos traiga tensión, sufrimiento, freno. Si no lo hace uno, ¿quién será capaz de hacerlo?.

NADA ES UN ERROR, TODO ES UNA OPORTUNIDAD DE APRENDER

Debemos pensar que todo lo que nos sucede es una oportunidad para avanzar, el mundo está lleno de oportunidades; ser quien quiera uno ser, desconectarnos de todo lo que nos paraliza, avanzar, avanzar. No hay que quedarse quieto, no importa que nos equivoquemos, si somos conscientes de que nos estamos equivocando, ser consciente, es lo que nos hará rectificar; ser consciente es lo que nos hará avanzar.

¿Y TÚ, CÓMO PIENSAS?

Nuestra mente se alimenta de los pensamientos que le damos, si siempre tenemos pensamientos tristes, pesimistas, llenos de dolor; así actuará nuestro cerebro y condicionará nuestra vida y nuestra forma de ser. Hay personas que tienen mucha dificultad en concentrarse en lo que desean y otras personas siempre tienen una y otra vez los mismos pensamientos, que son incapaces de quitar de su mente; en lugar de controlar los pensamientos, son los pensamientos quienes controlan a la persona. Cuando una persona dice: “No soy capaz de olvidar lo que me han hecho…” “Lo tengo presente continuamente…” Y otras frases parecidas, suponen que la persona no tiene la capacidad de analizar lo que ha ocurrido y reflexionar para encontrar una solución al problema que le hace sufrir.

APRENDIENDO A GUIAR NUESTROS PENSAMIENTOS

Tenemos que aprender a guiar nuestro pensamiento, él va a donde nosotros le guiemos; Tenemos que acostumbrar a nuestra mente que piense en aquello que nos interesa y que reduzca al mínimo las barreras e interferencias. El pensamiento y su actividad están relacionados con el estado físico de la persona. A mayor bienestar y relajación, más calidad de pensamiento. A mayor cansancio, menor actividad y calidad.

ESTRATEGIAS PARA CONTROLAR NUESTRO PENSAMIENTO

  1. No carguemos inútilmente nuestra mente (recordar cosas que de verdad merezcan la pena; el resto lo podemos escribir o apuntar en una libreta).
  2. Hay que tener objetivos y metas claras y concretas (procurar realizar ejercicios de concentración cuando notemos que estamos algo despistado).
  3. Intentar siempre traer a nuestra mente cosas positivas.
  4. Cuando estemos sufriendo algo difícil en nuestra vida, tratemos de concentrarnos en las posibles soluciones que puede tener ese problema; no nos concentremos ni nos estanquemos en el dolor que nos hace sentir.
  5. Hablemos con alguien de lo que nos pasa (preferentemente con un psicoterapeuta) pero no le contemos a todo el mundo nuestro problema.
  6. La relajación ayuda a concentrarse y a dirigir bien los pensamientos.
  7. Darnos tiempo (las prisas nunca son buenas para nada que tengamos que hacer en la vida, mucho menos para aprender a controlar nuestro pensamiento).
  8. Ser paciente (muchas personas sufren porque no tienen paciencia. Quieren todo “ya”, “ahora”, “en este momento”, la impaciencia es una de las señales que denotan la inmadurez de la persona).
  9. Tener los pies en el suelo (muchas veces nos creamos castillos en el aire porque no queremos afrontar las cosas que nos suceden en la vida, la mejor manera de enfrentarse a los problemas es viéndolos de frente, luchar por controlarlos y buscar ayuda de un profesional, como un psicoterapeuta).

Definitivamente, debemos estar atento en la forma en que se manifiestan los pensamientos, cuál es su razón de ser por qué la mente se ha estimulado y le ha dado vida a que surjan pensamientos, debemos estar conciente de ello y no dejar que las emociones nos dominen, debemos determinar los efectos, las causas de su aparición.

LA CLAVE PARA OBTENER CONTROL SOBRE LOS PENSAMIENTOS

La clave para obtener control sobre los pensamientos es simplemente observar las emociones que están vinculadas con los pensamientos, no perder de vista como actuamos, cuál es nuestro comportamiento, tener presente lo que nos aporta, que la estabilidad emocional es la característica que permite no estar a merced de las emociones, y no, como a veces se suele entender, la ausencia de emociones; las emociones surgen de los pensamientos, aunque a veces tan rápidamente que no nos damos cuenta.

Psic. HUGO ENRIQUE HERCI

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“NADA CAMBIARÁ EN EDUCACIÓN, NI SIQUIERA CON TECNOLOGÍA, SINO SE MODIFICAN LOS PROCEDIMIENTOS PEDAGÓGICOS”

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Es importante compartir algunos principios indispensables del CONSTRUCTIVISMO, los cuales han sido bases firmes para la estructuración de nuestro método educativo “AIDHA” (Aprendizaje Indispensable para el Desarrollo de Habilidades).

  1. Promocionar la INDIVIDUALIDAD de cada persona.
  2. Promocionar su AUTONOMÍA, su LIBERTAD.
  3. Promocionar la apertura del estudiante al mundo, su SOCIALIZACIÓN.

“El alumno (que debe aprender) no debe comportarse como un espectador, debe estar activo y esforzarse, hacer y experimentar, reflexionar y equivocarse, aprender DE otros y CON otros …”



De la recepción pasiva de información a la construcción del conocimiento; la mayoría de los conocimientos tradicionales pueden adquirirse de otra forma, a través de la práctica; por lo tanto primero la práctica, después la teoría. Actualmente, frente a la RACIONALIZACIÓN que supone un saber establecido y estático se contrapone la RACIONALIDAD, que supone una revisión del conocimiento a partir del análisis crítico, debate, la argumentación.

Cuando se le hacer ver al alumno la conexión de los contenidos con la realidad y la utilidad de aprender, ya no se preocupa solamente de aprobar, es por ello que hay que introducir diversos puntos de vista, no prescribir necesariamente una respuesta única. Por lo tanto es necesario considerar lo siguiente:

  1. “El alumno aprende cuando él quiere, no cuando lo decide el maestro”
  2. “El aprendizaje supone una constante evolución en las maneras de pensar, sentir y actuar”
  3. “El profesor no tiene que “saberlo todo“, también puede aprender CON los estudiantes”
  4. “El ser humano es modificable, es perfeccionable, y los cambios estructurales necesarios pueden conseguirse a través de una intervención mediada”.
  5. El mejor profesor no es el que da las mejores respuestas a las preguntas de sus alumnos sino el que les ayuda a encontrarlas”
  6. “Cuando los alumnos se implican en el reto de poner en cuestión sus conocimientos, se logran mejores aprendizajes”


NIÑOS

CUATRO FÓRMULAS IMPORTANTES PARA TENER ÉXITO .

  1. INFORMACIÓN + PROCESO (comunicación, actividades interacción) = APRENDIZAJE
  2. PODER (tener capacidad y medios) + SABER (experiencia, orientaciones) + QUERER = PARA APRENDER / PARA RENOVAR ENSEÑANZA
  3. INFORMACIÓN (fuentes, síntesis, ejemplos) + GUÍA (orientación, asesoramiento) + MOTIVACIÓN = ENSEÑANZA
  4. RECURSOS (hard, soft, contenidos) + FORMACIÓN (didáctica, de la asignatura, técnica) + ACTITUD (necesidad, utilidad, ajuste dedicación) = PARA RENOVAR ENSEÑANZA



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EL NIÑO AGRESIVO

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Las primeras conductas consideradas realmente como agresivas aparecen entre el 2º y 3er año de vida cuando se siente frustrado por no ver cumplidos sus deseos; entonces, el niño araña, muerde, pega, etc. lo que muestra el niño es rabia, mediante pataletas y gritos.

NIÑOS

Es a partir de los 4 años, cuando esta agresividad pasa a ser expresada verbalmente, esto ocurre en el desarrollo normal de todo niño. Lo que sucede es que algunos continúan mostrándose agresivos, y esto sí que se convierte en una conducta problemática (el grado de agresividad, la edad de aparición, así como su permanencia en el tiempo hará determinar la intervención de un psicólogo infantil para que abarque el problema desde su raíz).

BERRINCHE 1.1

Generalmente, tras este comportamiento hay una baja autoestima, un ser que lucha por autoafirmarse y/o la expresión de un exceso de tensión o angustia que no encuentra otra vía de escape. Para unos, la agresión es una forma de dominar al grupo y para otros es imitar lo que han visto o vivido en casa, si queremos lograr algún cambio en dicho comportamiento, habrá que incidir directamente sobre las causas que lo originan, además de educarle en el control de sí mismo.

Al hablar de agresividad nos referimos tanto a la agresividad física como a la verbal, y tanto a la autoagresividad como a la agresividad contra los demás. Tanto el comportamiento autodestructivo como el de agresividad contra los demás pueden llegar a resultar muy peligrosos; de ahí, que no deben ignorarse, ni se puede esperar a que se resuelvan por sí solos.

AGRESIVIDAD CONTRA LOS DEMÁS

Cuando un niño se muestra una conducta agresiva contra los demás, se le apartará del grupo, provocando en él una reflexión, sin reñirle ni culparle, y haciendo que continúe su juego sólo hasta que decida volver a integrarse al grupo con otra actitud más adecuada; encontramos en este grupo también a los niños que:

  1. Juegan continuamente con fuego.
  2. Dañan a los animales .
  3. Son casos que requieren una rápida intervención, pues están poniendo en peligro su propia vida y la de los demás.

La mayoría de los casos requerirán un trabajo más profundo por parte de un especialista infantil, e intervenir de forma rápida mediante un tratamiento.

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