LOS VALORES… Base de la autoestima


La propia identidad personal, objetivo primordial de la adolescencia, no podrá conseguirse nunca si no es sobre la base de una escala de valores personal. El individuo sólo puede responder a la pregunta '¿quién soy?' si conoce el objeto de sus preferencias y decisiones, si es capaz de definir con claridad los fines que se … Sigue leyendo LOS VALORES… Base de la autoestima

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Los 7 principios de André Vermeulen


Estimúlese físicamente Muévase. Baile, haga ejercicio aeróbicos, nade, juegue tenis, fútbol. Haga ejercicios de lateralidad, por ejemplo, con la mano izquierda toque su oreja derecha y con la mano derecha toque su nariz. Ahora al revés y repítalo varias veces hasta dominarlo. Beba ocho vasos de agua De acuerdo con los expertos, esto no es … Sigue leyendo Los 7 principios de André Vermeulen