Nadie puede cambiar lo que no admite.


¿Cómo podemos erradicar la pequeña voz dentro de nosotros que nos causa sentimientos de miedo y frustración? Cada vez que nos tropezamos con experiencias temerosas durante un largo periodo de tiempo, comenzamos a desarrollar una voz interna negativa, a la cual me gusta llamar Crítica Interna. Todos poseemos esta voz interior que hemos creado y … Sigue leyendo Nadie puede cambiar lo que no admite.

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¿Sabes que piensa o siente tu hijo adolescente?


"Día a día nos enfrentamos a nuevas corrientes o influencias que bombardean a nuestros niños, niñas y adolescentes". El problema de nosotros los adultos, es que a veces estamos tan metidos en nuestra vida, en nuestros problemas, en nuestras responsabilidades, que perdemos tiempo valioso para conocer que es lo que anda rodeando sus cabecitas. La … Sigue leyendo ¿Sabes que piensa o siente tu hijo adolescente?

Meditación vs Canalización de la ira


La ira es una de las emociones que genera estados de mayor distorsión en los procesos de los seres, porque es una emoción que culturalmente no es aceptada, entonces los seres no saben cómo canalizar esa ira, esa energía tan poderosa se reprime y crea una implosión, que cuando la ira está muy acumulada arrasa … Sigue leyendo Meditación vs Canalización de la ira